A propos de moi

Passionnée de psychologie très jeune, je me suis interressée au monde des relations humaines.


Et plus encore, aux liens étroits entre le corps et le mental. A travers mes lectures et mes propres expériences, j’ai cherché à comprendre les rapports entre les maladies, les sentiments et les émotions. 

Pour m’aider dans ma démarche de guérison et recouvrer la santé, j’ai adopté le yoga et une hygiène de vie plus respectueuse de mon corps et de ses besoins (naturopathie, phytothérapie …) 

 

La sophrologie, véritable outil de compréhension, d’investigation et d’ouverture de conscience, m’a permis de désactiver la source du conflit qui est à l’origine du mal-être en induisant un changement salutaire d’attitudes, de comportements et de pensées, pour une vie plus équilibrée, plus en accord avec ce que je suis réellement, une vie pleine et entière de santé et de joie de vivre !