Technique de Libération Emotionnelle

Qu'est-ce-que l'EFT ? ( Emotional Freedom Technique )

 

S'ATTAQUER A LA CAUSE

Basée sur les anciens principes de l'acupuncture, EFT est une procédure simple par tapotement qui réaligne doucement le système énergétique du corps, sans l'inconfort des aiguilles. Au contraire des autres méthodes de soin énergétique, EFT inclut un élément émotionnel dans le processus de traitement, en s'attaquant aux problèmes émotionnels non résolus en tant que cause probable des problèmes physiques, des dysfonctionnements psychologiques et des limitations dans les performances personnelles.

Les expériences émotionnelles négatives dérangent les méridiens énergétiques qui parcourent notre corps. Les changements physiques que nous pouvons ressentir à la suite de ces dérangements, tels que la nausée ou l'anxiété, sont attachés au souvenir de ces expériences et affectent la manière dont nous ressentons le monde... jusqu'à ce que nous réparions ce dérangement. Employé correctement, EFT réaligne les méridiens d'énergie rapidement par rapport à ces souvenirs négatifs, déconnecte l'inconfort physique que nous y avons attaché, et très souvent supprime les symptômes qui en résultent.

 

UTILISATION ILLIMITEE

L'application extensive d'EFT a provoqué une amélioration impressionnante dans un grand nombre de cas tels que :

  • défis personnels dans le métier et les objectifs de carrière  
  • traitement du surpoids 
  • relations de couple et au sein de la famille,
  • gestion de la colère, 
  • dépression, insomnie,
  • accoutumance aux substances (tabac, alcool, aliments sucrés)
  • phobies, anxiété généralisée,
  • allergies,
  • migraines, gestion de la douleur,
  • souvenirs traumatiques,
  • syndrome de fatigue chronique etc.  

 

 

ORIGINE DE L'EFT

EFT a été introduit en 1995 par Gary Craig, un Ingénieur de Stanford ayant travaillé pendant des dizaines d'années à la recherche du bien-être personnel.

Gary GRAIG - Fondateur de l'EFT

"Depuis l'âge de 13 ans, je me suis intensément intéressé à l'amélioration personnelle grâce à la psychologie. En ce temps-là je pouvais voir que la qualité de mes pensées se reflétait dans la qualité de ma vie. Depuis, je suis devenu un autodidacte en la matière, à la recherche des seules procédures qui, selon moi, produisaient des résultats. EFT est ma dernière découverte, et c'est auprès du Dr Roger Callaghan que j'en ai appris les fondements. J'ai aussi beaucoup d'estime pour la Programmation Neuro-linguistique (PNL), dont je suis un maître praticien diplômé."

 

"J'ai travaillé dans le soulagement énergétique à partir de 1991 et je suis toujours étonné des résultats. J'ai perdu le compte du nombre de phobies, crises d'angoisses, souvenirs traumatiques, culpabilités, deuils et douleurs physiques qui ont pu être traités élégamment (souvent en quelques minutes) grâce à cette procédure. Même si EFT viole presque toutes les croyances conventionnelles existantes, ses réussites n'en sont pas moins remarquables. EFT n'est pas parfait, bien sûr. Nous n'obtenons pas 100% de succès. Mais EFT marche très bien en général et les résultats sont quelquefois spectaculaires. Cela marche souvent là où rien d'autre ne réussit."

 

 

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